Heute gibt es den dritten Teil der „Finde zu dir selbst“ Podcast Serie. Wenn du Teil 1 und 2 schon gehört hast, dann weißt du bereits, dass Natalie diese Serie so getauft hat, weil es darin ganz viel darum geht nach Innen zu schauen und wieder die Verbindung zu dir selbst zu finden. In der ersten Folge lernst, wie du es schaffst Selbstzweifel loszulassen und Selbstfürsorge einzuladen. In Folge 2 geht es um Selbstliebe & Manifestation.
In dieser Folge spricht Natalie mit Silja Mahlow von Glücksplanet über Glaubenssätze. Bei Umfragen in der Mind Body Life Lipödem Community kam heraus, dass das Finden und Auflösen von Glaubenssätzen auf sehr großes Interesse bei den Frauen stößt.
Für Natalie ist die Glaubenssatzarbeit ein sehr wichtiger Teil in der Lipödem Selbsthilfe geworden. Mit Silja hat Natalie eine absolute Expertin auf diesem Gebiet in den Podcast eingeladen. Sie ist Coach, Yogalehrerin, Trainerin, Bloggerin und Podcasterin. Silja begleitet Menschen, die bereit sind, ihr Leben strahlender, glücklicher und gesünder zu gestalten. Und das macht sie in Form von Coachings, Workshops, und Yogastunden aber auch mit ihrem Podcast Radikal glücklich und ihrem Blog Glücksplanet.
Das Glück finden wir immer nur im Jetzt.“
Silja Mahlow
Am Ende des Interviews hat Silja noch eine kurze Meditation eingesprochen, mit deren Hilfe du eine gute und liebevolle Energie in dein Leben bringst und negative Gedanken über dich selbst auflösen kannst. Und damit du diese Meditation beliebig oft machen kannst, ohne jedes mal den Podcast vorzuspulen, findest du sie hier, sowie auf Spotify und in jeder Podcast App als separate Audiodatei.
Hör jetzt rein und finde Antworten auf folgende Fragen:
- Was ist ein Glaubenssatz?
- Wie entstehen Glaubenssätze?
- Kann es sein das negative Glaubenssätze leichter entstehen, als positive?
- Können positive Glaubenssätze auch von selbst entstehen oder muss man sich immer darum bemühen?
- Wie finde ich meine Glaubenssätze?
- Wie kann ich mir selbst verzeihen?
- Wie finde ich zurück ins Vertrauen zu mir selbst?
Hier geht´s zur Meditation für mehr gute Energie in deinem Leben! <3
Links zur Folge
Podcastfolge „Verzeihen lernen – wie du es machst“
Podcast Radikal glücklich mit Silja auf Spotify, gibt es auch in jeder Podcast App
Der Lipödem SoulSister Club
In dieser Folge spricht Natalie auch über den Lipödem SoulSister Club, das ist eine Lipödem Selbsthilfe Workshop-Reihe, die bis Ende 2020 geht. Durch die Workshops findest du wieder zu mehr Selbstfürsorge und gesundem Körpergefühl. Außerdem bekommst du in der aktuell schwierigen Zeit Kraft, Stärke und positive Energie durch regelmäßige Telegram Nachrichten zwischen den Workshops.
Die Workshops helfen dir dabei gemeinsam mit gleichgesinnten Frauen ganz gezielt und lösungsorientiert daran zu arbeiten, ein positives Mindset zu bekommen, alte Glaubenssätze zu verabschieden, Stress zu reduzieren, und Selbstliebe einzuladen – und Natalie leitet die Workshops und unterstütz dich in deinem Prozess!
Hier erfährst du mehr über den Lipödem SoulSister Club!
Der erste Workshop fand bereits am 20.03.2020 statt, hierzu gibt es eine Aufzeichnung und du kannst dich noch bis zum 3.4.2020 für die komplette Workshop Reihe anmelden.
Weitere Podcast Folgen aus der „Finde zu dir selbst“ Serie
Lass mal über Manifestation & Selbstliebe reden mit Nicole Dechow